BIOTENSEGRIDAD, UNIONES DE FUERZA Y EQUILIBRIO MUSCULAR

El sistema de palancas articular es esencial para comprender la estabilidad y el movimiento en el cuerpo humano. Aunque tradicionalmente se ha considerado que las articulaciones funcionan como un sistema de palancas, es importante destacar que este concepto no se aplica de manera convencional debido a la complejidad del sistema de palancas articular humano.
 

BIOTENSEGRIDAD Y UNIONES DE FUERZA

La biotensegridad y las uniones de fuerza son factores que modifican el comportamiento de los sistemas de palancas en el cuerpo humano. El punto de apoyo, o fulcro, no suele ser fijo, sino que puede experimentar pequeñas variaciones. Esto significa que el movimiento articular no siempre es puramente rotacional, y se requiere la acción de numerosos estabilizadores activos para mantener los ejes de rotación adecuados durante el movimiento.

En muchas ocasiones, el fulcro es mantenido e incluso creado por la musculatura y los ligamentos. Sin la participación activa de los músculos, el eje de movimiento se vuelve inestable, lo que puede afectar a otros estabilizadores articulares, como los huesos, ligamentos, cápsulas y el fibrocartílago. Todo este sistema está controlado de manera compleja y sincronizada por el sistema nervioso.

Por esta razón, la participación muscular es sumamente compleja y, a veces, el sistema no activa ciertos músculos que tienen la capacidad de generar fuerza sobre un eje de movimiento debido a la información de que el punto de anclaje del músculo no brinda la estabilidad adecuada.

Ejemplo: la falta de activación correcta del flexor de la cadera, como el recto anterior del cuádriceps, debido a un control inadecuado de la musculatura de la columna, como el déficit funcional del músculo transverso del abdomen.
 

EQULIBRIO MUSCULAR

El equilibrio muscular alrededor de una articulación es un tema con muchos conceptos erróneos. En términos de "cantidad de fuerza", se podría esperar un desequilibrio ideal entre los músculos anteriores y posteriores (si es que dicho desequilibrio existe, ya que es relativo a cada persona y escenario).

Esto se debe a que los músculos tienen roles diferentes en las articulaciones, algunos luchan contra la gravedad, el peso corporal y las cargas inerciales, mientras que otros se encargan principalmente del movimiento final de un segmento. Como resultado, estos músculos suelen tener estructuras y habilidades mecánicas distintas.

Un ejemplo claro de esto es la relación entre el músculo gemelo/sóleo y el tibial anterior. Sería erróneo esperar que ambos músculos tengan la misma capacidad de generar tensión.

Cuando se compara la fuerza de los extensores de la rodilla con la de los flexores, es importante tener en cuenta que estos ejercicios no se suelen realizar en las mismas condiciones de flexión de cadera. Además, la estructura genética y el fenotipo de cada persona pueden modificar el ratio entre la extensión y flexión de la rodilla. Por lo tanto, solo se pueden realizar comparaciones significativas entre estos músculos en las mismas condiciones de flexión de cadera, y no se deben extrapolar estas conclusiones a otras posiciones o movimientos, ya que las fuerzas que actúan sobre los ejes de la rodilla son diferentes en cada escenario.

Es fundamental considerar el contexto específico en el que se calcula dicho ratio y no generalizarlo a otras situaciones, como la marcha u otros escenarios, donde las fuerzas aplicadas a los ejes de la rodilla pueden variar significativamente.

Es importante tener en cuenta que el estudio de la biomecánica y el equilibrio muscular en el cuerpo humano es un campo complejo y en constante evolución. Cada persona tiene características anatómicas y funcionales únicas, lo que influye en la forma en que los músculos interactúan y contribuyen a la estabilidad y el movimiento articular.

Para obtener una comprensión completa de la función muscular y la estabilidad articular, es necesario considerar no solo las características individuales, sino también los patrones de movimiento, la coordinación neuromuscular y otros factores relevantes.

 

RESUMEN


El sistema de palancas articular en el cuerpo humano es complejo y se ve influenciado por la biotensegridad, las uniones de fuerza por tensores y la participación activa de los músculos.

El equilibrio muscular alrededor de una articulación es único para cada persona y depende de diversos factores, como la estructura genética, el fenotipo y el contexto específico del movimiento.

Comprender y analizar estos aspectos es fundamental para abordar de manera efectiva la estabilidad y el movimiento en el cuerpo humano.



---------------------
> En septiembre empezamos con una nueva promoción del Máster semipresencial con un gran grupo de profesionales apasionados