Ningún profesional del Ejercicio puede alcanzar un elevado nivel de competencia y conseguir resultados con el mínimo riesgo de lesión sin un BUEN CONOCIMIENTO de las BASES de la Mecánica del Ejercicio.
Saber cómo actúan, cómo se toleran y cómo se producen las Fuerzas en nuestro cuerpo es tan importante para cualquier Entrenador Deportivo como saber las propiedades de las diferentes maderas lo es para un carpintero.
En este webinar, Lucas Leal, explica cómo un buen Entrenador puede utilizar sus conocimientos en Biomecánica para crear ejercicios y procesos metodológicos bien fundamentados, limitando al máximo el riesgo de lesión y consiguiendo la máxima eficacia y eficiencia en sus entrenamientos.
El conocimiento en Mecánica del Ejercicio que ofrece Resistance Institute te cambiará la forma de ver el Ejercicio y te dotará de nuevos ojos para conseguir ser un experto en Ejercicio versus experto en realizar ejercicios sin sentido.
Jesús TeníasMédico de Atención Primaria
Al formar parte del alumnado de Resistance Institute, y haber asistido a sus cursos, sólo puedo felicitar a esta institución por su encomiable labor en acudir a las “fuentes primigenias” más avanzadas y por la seriedad y esfuerzo con que abordan e investigan estos temas.
Estos métodos no están reñidos con la ciencia ni suponen una “secta mística” de ideas “alternativas” a la ciencia oficial; es científicamente real, con beneficios innegables y demostrados con el método científico más riguroso.
Tengo la suerte de haber sido testigo de los beneficios de este entrenamiento desde la niñez, dado que el negocio de mi familia es un gimnasio en que se aplica este método. Y las mejoras funcionales y en parámetros objetivos (como la tensión arterial, la frecuencia cardiaca, la movilidad... cifras objetivas, no manipulables) son superiores al que jamás he evidenciado con ningún fármaco, ni con cualquier otra intervención médica.
Es sólo cuestión de tiempo (quizá mucho tiempo aún, pero sucederá) que estos métodos e ideas se impongan por pura lógica. Mientras tanto, si uno quiere estar a la vanguardia y poder ofrecer a sus pacientes/clientes/usuarios la mejor atención y resultados, entidades como Resistance Institute son las idóneas para conseguirlo. No se trata de seres iluminados que hayan recibido conocimientos exclusivos por inspiración divina; sus conclusiones son resultado de un trabajo largo, duro y serio, acudiendo a fuentes científicas válidas, y sin prejuicios ni ideas preconcebidas. Tan sencillo (y poco frecuente, por desgracia), como eso.
Jordina RodríguezEntrenadora Personal
Encontré Resistance Institute porque mi objetivo de vida era, y sigue siendo, convertirme en una profesional uniendo el mundo de la biomecánica, el deporte y la salud física y mental.
Actualmente estoy cursando el Máster en Mecánica del Ejercicio de Resistance y, por fin, puedo comprender y aplicar las bases científicas estudiadas previamente en la carrera universitaria, además de aprender de una manera muy bien guiada los fundamentos tanto de física, anatomía y fisiología, entendiendo su interrelación con las fuerzas internas y externas.
A nivel de usuario, puedo decir que hasta ahora no había logrado hacer ejercicio. He estado años entrenando en gimnasios, corriendo por la montaña, practicando diferentes deportes, pero nunca había sido consciente de lo que realmente implica hacer ejercicio. Ahora ya no me planteo ir a entrenar para estar visualmente mejor. Ahora voy a entrenar para poder potenciar al máximo todas mis capacidades (metabólicas, musculares, de concentración…) y así poder realizar adaptaciones, consiguiendo ser toda yo mucho más fuerte. Y si además mi genética “me deja”, por fuera también se me verá “mejor”.
Fran MarínFisioterapeuta y Entrenador Personal
Lo que supone Resistance Institute para mí es un cambio en la manera de trabajar. Yo venía de 15 años de trabajo en camilla como fisioterapueta y llegó un momento en el que me planteé crear una sala de ejercicio para reducir todas esas molestias y estabilizar las mejoras que conseguía con mis pacientes.
En ese momento de mi vida, se cruzan en mi camino Resistance Institute y Lucas Leal y me ayudan a comprender otra manera de llegar al músculo, otra manera de estimularlo, otra manera de aprovechar todos los factores de recuperación. Y gracias a todo eso, creo un nuevo centro, un nuevo proyecto.
Después de cuatro años, tengo que reconocer que los resultados han sido espectaculares.
EMPRESA ORGANIZADORA:
Lucas Leal es licenciado en Ciencias de la Actividad Física. Tiene más de 25 años de experiencia en el sector del Ejercicio y del Entrenamiento Personalizado. Es fundador de Resistance Institute y co-propietario de Slowtraining, centro exclusivo de Entrenamiento Personalizado de la Fuerza para personas de cualquier edad y Condición Física.
Lucas es especialista en Biomecánica, Mecánica del Ejercicio y Entrenamiento de la Fuerza. Ha viajado por todo el mundo en busca de respuestas y conocimiento, formándose con los mejores del mundo. Es autor del libro “Fundamentos de la Mecánica del Ejercicio” y ponente internacional.
Tiene a sus espaldas miles de alumnos formados con Resistance Institute a través del Máster en Mecánica del Ejercicio y un bagaje de más de 50.000 sesiones de Entrenamiento Personal realizadas.
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